Ce este boala Crohn?
Boala Crohn este o afecțiune inflamatorie cronică a tractului digestiv, care poate afecta orice porțiune de la gură până la anus. Cel mai frecvent, inflamația se instalează la nivelul intestinului subțire și/sau al colonului. Fiind o boală autoimună, Crohn implică un răspuns anormal al sistemului imunitar care atacă propriile țesuturi digestive, cauzând inflamație și, în timp, afectarea structurii și funcției intestinale.
Cum afectează Crohn absorbția nutrienților?
Unul dintre cele mai mari riscuri în boala Crohn este malabsorbția, adică incapacitatea intestinului de a absorbi eficient nutrienții din alimentație. Acest lucru se întâmplă din mai multe motive:
- Inflamația cronică distruge mucoasa intestinală, responsabilă cu absorbția vitaminelor și mineralelor.
- Intervențiile chirurgicale reduc suprafața de absorbție.
- Diareea cronică accelerează tranzitul intestinal, eliminând nutrienții înainte de a fi absorbiți.
-
Restricțiile alimentare (voluntare sau medicale) pot duce la carențe nutriționale grave.
Care sunt cei mai afectați nutrienți?
Printre cele mai frecvent afectate vitamine și minerale în boala Crohn se numără:
- Magneziul – pierdut frecvent prin diaree; deficitul poate duce la crampe, oboseală și tulburări de somn.
- Fierul – deficit frecvent, din cauza sângerărilor și absorbției slabe, ducând la anemie.
- Vitamina B12 – mai ales dacă boala afectează intestinul subțire, unde se absoarbe în mod normal.
- Vitamina D – absorbția slabă contribuie la scăderea densității osoase.
-
Calciul – pierdut prin inflamație sau afectat de tratamentele cu corticosteroizi.
Magneziul bisglicinat: o formă bine tolerată
În cazul pacienților cu Crohn, este importantă alegerea unei forme de magneziu ușor de absorbit și blândă cu sistemul digestiv. Magneziul bisglicinat este o formă chelatată, ceea ce înseamnă că este legat de doi aminoacizi de glicină. Această formulă:
- Are o absorbție superioară comparativ cu alte forme
- Este bine tolerată și nu agravează simptomele digestive (balonare, diaree)
-
Ajută la reducerea oboselii, susținerea sistemului nervos și funcționarea musculară normală, aspecte esențiale în contextul bolii Crohn.
Suportul nutrițional – o componentă esențială în Crohn
Pentru persoanele cu Crohn, alimentația și suplimentarea inteligentă joacă un rol crucial. Consultarea unui medic gastroenterolog și a unui nutriționist specializat este esențială pentru:
- Detectarea și corectarea carențelor nutriționale
- Alegerea suplimentelor potrivite, în funcție de starea digestivă
-
Monitorizarea constantă a evoluției bolii și a absorbției
Boala Crohn nu afectează doar digestia, ci și capacitatea organismului de a extrage și utiliza nutrienții esențiali. Dacă suferi de aceasta sau ai simptome digestive persistente, discută cu medicul tău despre posibile carențe și soluțiile disponibile.